Les entrainements de JiPi...

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Ven 6 Nov - 0:04

Entraînement en salle à Gap

- Jeudi 05 novembre 2015, de 20h00 à 22h00 -


L'entraînement en salle se pratique à distance fixe. Il permet de ne pas perdre la main en période hivernale et de travailler la gestuelle sur sa constance et sa répétitivité.


Remarques :
- De la fatigue, j'ai passé l'après-midi à tirer à 50 m sur mur de paille,
- J'arrive maintenant à avoir un groupement un peu trop à droite ( réglage du BB )
- Bonnes sensations,
- 18 mètres pour une gazinière correspond à une longue en parcours campagne pour ce type de blason.

Travail :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- position de la tête lors de la visée,
- prise de corde sur la dernière phalange de l'index.





Le score et la synthèse de cet entraînement :



( l'ordre des flèches ne reflète pas l'ordre des tirs au sein de la volée, mais l'ordre croissant des points dans la volée )

-----

Synthèse visuelle sur blason :




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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Sam 7 Nov - 20:25

Parcours Campagne à Clamensane

-  Samedi 07 novembre 2015, de 11h00 à 15h15  -


Depuis que j'ai débuté le tir à l'arc il y a un an et demi, c'est mon 50ème Parcours Campagne ( Clamensane + Rians ), compétitions de La Tour-d'Aigues et de Saint-Auban non comprises.

Type de parcours :
Parcours 24 cibles inconnues "piquet bleu".
Distances variées et homogènes : 1/3 de courtes + 1/3 de moyennes + 1/3 de longues par type de blason.

Contexte :
Journée ensoleillée, ciel bleu, températures très agréables pour un mois de novembre. Vent nul.

Remarques :
- Bonnes sensations,
- Quelques flèches lâchées "en vrac", mais arrivées pas trop mal !
- Globalement, je m'effondre sur la 3ème flèche de chaque volée ( souvent du "noir" ) : manque d'énergie et mal de dos.
- mon réglage de sortie du BB + réglage de pression de son ressort est confirmé OK en Parcours Campagne de 06 m à 45 m : groupement général bien centré dans le plan latéral.

Travail du jour :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- fin de geste pour la main d'arc et la main de corde.

Taux de réussite :  80,09 %
- 346 / 432
- 58,33 % de jaunes.





Le score et la synthèse du Parcours Campagne :



-----

24 volées / 72 flèches :

4 diamètres d'impact : gros impacts = Birdy ( 5-10 m ), impacts moyens = Gazinières ( 10-20 m ) et petits impacts = Field 60 ( 15-30 m ) et Field 80 ( 30-45 m )



-----

Photos de ce parcours :





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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Dim 8 Nov - 8:44


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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  TripleJack le Dim 8 Nov - 10:03

Jolie score JiPi encore bravo pour ta progression
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Dim 8 Nov - 15:32

Merci les Amis
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  gatti le Lun 9 Nov - 19:07

salut jipipi. ce n est plus de la progression c est robin des bois bravo
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Lun 9 Nov - 19:36

Salut Bernard, merci pour ton commentaire sympa

Ce n'est pas mal certes, mais cela pourrait être mieux : il n'y a pas que le résultat en cible qui compte, c'est d'abord ce qui se passe au niveau du tireur... et là, il y a à redire Je progresse
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Mar 10 Nov - 0:04

Entraînement en salle à Gap

-  Lundi 09 novembre 2015, de 20h00 à 22h00  -


L'entraînement en salle se pratique à distance fixe. Il permet de ne pas perdre la main en période hivernale et de travailler la gestuelle sur sa constance et sa répétitivité.


Remarques :
- Sensations correctes,
- 18 mètres pour une gazinière correspond à une longue en parcours campagne pour ce type de blason.

Travail :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- position de la tête lors de la visée,
- prise de corde sur la dernière phalange de l'index.





Le score et la synthèse de cet entraînement :



( l'ordre des flèches ne reflète pas l'ordre des tirs au sein de la volée, mais l'ordre croissant des points dans la volée )

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Ven 13 Nov - 0:03

Entraînement en salle à Gap

- Jeudi 12 novembre 2015, de 20h00 à 22h00 -


L'entraînement en salle se pratique à distance fixe. Il permet de ne pas perdre la main en période hivernale et de travailler la gestuelle sur sa constance et sa répétitivité.


Remarques :
- Bonnes sensations, moins bonnes en fin de séance,
- 18 mètres pour une gazinière correspond à une longue en parcours campagne pour ce type de blason,
- Peut mieux faire !..

Travail :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- position de la tête lors de la visée.





Le score et la synthèse de cet entraînement :



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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Ven 13 Nov - 18:52

Tu peux pas t'empêcher de faire un 3 !

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Ven 13 Nov - 22:01

Ben vouiiii, tant que je ne serai pas bon, ce sera mon lot !  
Seulement un "3" ?... Je peux faire beaucoup mieux : des "3", des "2", des "1"... et même des pailles  ! si, si !!!
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Sam 14 Nov - 6:05

Même pas cap !

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Dim 15 Nov - 20:12

Ben, tu en verras peut-être si on fait Château-Arnoux le week-end prochain...
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Dim 15 Nov - 20:31


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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Mar 17 Nov - 0:11

Entraînement en salle à Gap

-  Lundi 16 novembre 2015, de 20h00 à 22h00  -


L'entraînement en salle se pratique à distance fixe. Il permet de ne pas perdre la main en période hivernale et de travailler la gestuelle sur sa constance et sa répétitivité.


Remarques :
- J'ai testé une nouvelle corde en Astroflight : je ne suis pas convaincu. L'arc est plus silencieux certes, mais c'est plus mou et moins bon en cible ( le groupement global manque de "jaunes", voir photo ci-dessous ). Je vais revenir à la corde en Fastflight avec laquelle j'ai de meilleurs résultats ( corde plus rapide, plus énergique ).
- Bonnes sensations,
- 18 mètres pour une gazinière correspond à une longue en parcours campagne pour ce type de blason.

Travail :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- position de la tête lors de la visée,
- prise de corde sur la dernière phalange de l'index.





Le score et la synthèse de cet entraînement :



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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Mar 17 Nov - 19:10

Pas de 3 ! Elle est pas belle la vie ? lol!

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  McFly le Mar 17 Nov - 21:07

Jean-Pierre a écrit:

Remarques :
- J'ai testé une nouvelle corde en Astroflight : je ne suis pas convaincu. L'arc est plus silencieux certes, mais c'est plus mou et moins bon en cible ( le groupement global manque de "jaunes", voir photo ci-dessous ). Je vais revenir à la corde en Fastflight avec laquelle j'ai de meilleurs résultats ( corde plus rapide, plus énergique ).

Alors la mon bon Jean-Pierre, si ton Astroflight "Bande Mou" je te conseille de la tremper une nuit dans du Kamagra

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Mer 18 Nov - 18:40

mdr 2 mdr 2 mdr 2

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Ven 27 Nov - 0:00

Entraînement en salle à Gap

-  Jeudi 26 novembre 2015, de 20h00 à 22h00  -


L'entraînement en salle se pratique à distance fixe. Il permet de ne pas perdre la main en période hivernale et de travailler la gestuelle sur sa constance et sa répétitivité.


Remarques :
- Bonnes sensations,
- Rodage de ma nouvelle corde en Brownell S4,
- 18 mètres pour une gazinière correspond à une longue en parcours campagne pour ce type de blason.

Travail :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- position de la tête lors de la visée,
- prise de corde sur la dernière phalange de l'index.





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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Ven 27 Nov - 13:26

Y'en a qui vont trouver à qui parler en compét' !

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Ven 27 Nov - 19:35

Non, je ne le pense pas : là je suis dans "ma cour de récréation" confortable et à distance fixe en plus. Tout le monde est champion dans ces conditions... Mais dans une compétition en territoire inconnu, c'est tout autre : le score s'effondre et c'est là qu'on voit les vrais champions... ce qui n'est pas mon cas
Actuellement, je suis encore capable du pire... comme du mieux

Dans ce dernier entraînement, le résultat est bon... sans doute aidé par la chance.
Dans les mêmes conditions, mon score doit plutôt se situer entre 73% et 77%. Plus de 80%, cela reste vraiment exceptionnel dans mes entrainements et j'en verrai très peu des comme ça
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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Ven 27 Nov - 20:11

lol!

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Mar 1 Déc - 0:04

Entraînement en salle à Gap

- Lundi 30 novembre 2015, de 20h00 à 22h00 -


Remarques :
- Sensations correctes,
- Tendance basse et à gauche !!!

Travail :
- positionnement de la corde dans le champ visuel lors de la visée,
- position de la tête lors de la visée,





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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  NOUNOURS le Mer 2 Déc - 18:15

Corde neuve ?

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Re: Les entrainements de JiPi...

Message  Jean-Pierre le Mer 2 Déc - 22:00

Oui, corde en rodage.

Avec cette corde, je dois ajouter en positif presque une couture palette pour être bon dans le plan vertical. Là, j'ai utilisé mes repères palette de l'ancienne corde... ce qui explique que je suis un peu bas globalement. Ce résultat dans le plan vertical est donc logique.

Par contre pour le latéral gauche, là c'est moi qui m*rde !
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